¿Morderte las Uñas Daña tus Dientes? Esto es lo que Debes Saber

Morderse las uñas es un hábito común, muchas veces asociado al estrés o la ansiedad. Aunque parece inofensivo, puede tener efectos negativos en la salud bucal. Con el tiempo, esta costumbre puede afectar la resistencia del esmalte, la alineación de los dientes e incluso generar molestias en la mandíbula.

Un dentista que hable español en Lake Worth puede ayudarte a entender los riesgos y encontrar soluciones para proteger tu sonrisa.

Cómo Morderte las Uñas Afecta tus Dientes

Desgaste del Esmalte

La fricción constante entre las uñas y los dientes puede debilitar el esmalte, lo que aumenta la sensibilidad y deja a los dientes más vulnerables a tener caries.

Fisuras y Fracturas

Aplicar presión repetida sobre los dientes puede generar pequeñas grietas que, con el tiempo, se convierten en fracturas graves que requieren tratamiento como coronas o carillas.

Desalineación Dental

Este hábito puede mover los dientes de su posición natural y causar apiñamiento o separaciones indeseadas, especialmente en personas que usan ortodoncia.

Problemas en la Mandíbula

Morderse las uñas puede hacer que la mandíbula adopte una posición incómoda, lo que causa tensión en los músculos y favorece los trastornos de la articulación temporomandibular (ATM).

¿Significa esto que si te muerdes las uñas una vez ya dañaste tus dientes? No necesariamente. Hacerlo de vez en cuando no causará un problema grave, pero si el hábito se vuelve frecuente, los efectos pueden acumularse con el tiempo.

Cómo Dejar Este Hábito y Proteger tu Sonrisa

• Mantén las uñas cortas para reducir la tentación.
• Usa esmaltes con sabor amargo para recordarte evitar el hábito.
• Encuentra sustitutos, como una pelota antiestrés o goma de mascar sin azúcar, para liberar la ansiedad sin afectar tus dientes.
• Consulta a un dentista si notas sensibilidad, desgaste o cambios en tu mordida.

Consulta a un Dentista que Hable Español en Lake Worth para Cuidar tu Sonrisa

Si este hábito ha afectado la salud de tus dientes, en Miguel Ferrer, DDS, podemos ayudarte. Nuestro equipo evaluará el estado de tu esmalte, mordida y salud dental para encontrar la mejor solución para ti. ¡Agenda tu consulta hoy y protege tu sonrisa!