Noche o Mañana: ¿Cuándo Es Mejor Utilizar Hilo Dental?

El hilo dental es fundamental ya que remueve restos de comida entre los dientes que el cepillo no llega a eliminar. Cualquier dentista que hable español en Lake Worth te recomendará usarlo al menos una vez al día, pero no hay un consenso sobre cuál es el mejor momento del día para hacerlo.  

Ambas opciones tienen sus beneficios, y es importante entenderlos para saber qué es mejor para tu salud. 

Mejora tu Higiene Oral Utilizando Hilo Dental en el Momento Correcto del Día 

De Día 

Usar hilo dental a la mañana puede ayudarte a empezar tu día con una sonrisa limpia y fresca. Esto es especialmente importante para personas que sufren de mal aliento. 

El hilo dental elimina la acumulación de placa que se forma durante la noche, lo que previene el mal aliento. Además, ayuda a crear el hábito y proteger tus encías, ya que algunas personas se sienten muy cansadas a la noche para hacerlo. 

De Noche 

Esta es la opción que más dentistas recomiendan. Cuando usas hilo dental antes de irte a dormir, eliminas los residuos de comida que se acumularon durante todo el día. Esto es una gran ventaja porque la producción de saliva disminuye mientras duermes, lo que deja tu boca más propensa a desarrollar caries. 

Protege tu Sonrisa con un Dentista que Hable Español en Lake Worth 

En odontología, el trabajo que pones todos los días para proteger tu sonrisa es lo que hace la diferencia. Lavarte los dientes después de cada comida, utilizar el hilo dental al menos una vez al día y visitar a un dentista en Miguel Ferrer, DDS, cada seis meses permite prevenir problemas dentales y nos da la oportunidad de tratarlos inmediatamente si ocurren. 

El hilo dental debe ser un paso obligatorio en tu rutina, sin importar en qué momento del día elijas hacerlo. Y si todavía hay placa dental, programa limpiezas dentales frecuentes para asegurarte de tener una sonrisa limpia y sana. 

Si hace más de seis meses que no te realizas una limpieza o un examen dental, ¡contáctanos hoy para coordinar un turno!